Osteoporosis
Osteoporosis, or “porous bone disease,” affects the density of your bones, making them more fragile. Bone health is important at any age—starting earlier can increase the density of your bones and lessen the chance of losing your independence later in life from osteoporosis. If you are older, it is not too late. You can still maintain bone health by visiting your doctor, eating right, and exercising. Osteoporosis develops silently, which means a trip to the doctor is important at age 50 even if you don’t think you are at risk. Test your bone knowledge by taking our quiz.
Visit Standing Strong Against Osteoporosis to learn more abut keeping your bones healthy and maintaining your independence.
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Brochure, DVDManteniéndose Firme: Prevención y Tratamiento de la Osteoporosis, Materiales para Taller
In order to educate women recently diagnosed or at risk for osteoporosis about the disease, the Alliance for Aging Research created this workshop kit. This translated kit assists community and health groups in hosting workshops that teach Spanish-speaking women how to best manage their prevention and/or treatment, and empower them to communicate with their doctor. -
BrochureManteniéndose Firme: Prevención y Tratamiento de la Osteoporosis, Guía para Líderes
El propósito de este taller es educar a mujeres que recientemente fueron diagnosticadas con, o están en riesgo de sufrir de osteoporosis, sobre esta enfermedad. La información administrada en este taller ayudará a las articipantes a entender más todo lo referente a la osteoporosis, sus factores de riesgo, diagnóstico, y tratamiento.Tambien ayudará a las participantes a aprender a prevenir la enfermedad o, para aquellas que ya han sido diagnosticadas, a vivir con la enfermedad y mantener una buena calidad de vida. En definitiva, esta información ayudará a las mujeres a manejar mejor la prevención y/o tratamiento de esta enfermedad, y ayudará a equiparlas y darles los medios para poder comunicarse con su personal médico. -
BrochureManteniéndose Firme: Prevención y Tratamiento de la Osteoporosis
Una de cada dos mujeres en Estados Unidos de más de 50 años de edad sufrirá durante su vida una fractura debido a la osteoporosis. Estas fracturas son un problema grave, ya que pueden limitar su independencia y su nivel de actividad por muchos años.
Usted puede protegerse de la osteoporosis. Si aprende todo lo posible sobre este problema, si adopta medidas preventivas y habla con su personal médico sobre los tratamientos, podrá proteger la salud de sus huesos y conservar su independencia.
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Podcast
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June 10th, 2008
